AVOS Gesundheitsworkshop

„Resilienz – Ressourcen aktivieren und Stärken fördern“ mit Gesundheitsreferentin Mag. Sylvia Schweighofer

Heute verbrachte die 4b eine spannende Doppelstunde zum Themenkreis „Mentale Gesundheit“. Nach einer sehr kurzweiligen Selbsteinschätzung und Kennenlernphase ging es darum, den eigenen Stärken spielerisch auf den Grund zu gehen, wertvolles Feedback von den KlassenkollegInnen zu erhalten und praktische Bewältigungsstrategien für herausfordernde Situationen zu erwerben. Abgerundet wurde das Angebot durch kurzweilige Geschichten, die ausgezeichnet zum weiteren Nachdenken anregen. Ein sehr gelungener Workshop mit Mehrwert!